Author

redaktionen_dk

Browsing

Det lyder jo næsten helt frækt, men jeg tror faktisk bare at det er en refleks tanke når man siger det på den måde. Men den er god nok, Allergivenligt og økologisk sengetøj kan noget i sengen. Og så er der også noget det ikke kan. Hvis vi starter med hvad det ikke kan, eller altså sådan lidt udvalgt, fordi der er jo meget det ikke kan. Selvom man skulle tro at det var et vidunder materiale, det der økologiske bomuld der, men det er det altså ikke. Det er bare et stykke bomuldstekstil, som ikke er prop fyldt med skadelig kemi som stammer fra dyrkelsen af bomulden og fra fx farvning i produktionen. Ja på GreenTown online markedsplads finder du et stort udvalg af lækre økologiske tekstiler. Det være sig både i sengetøj tekstiler, men også mode tekstiler generelt. Og så er der jo alt det der ikke er økologisk på markedspladsen, men på en af de andre måder har klaret sig igennem nåleøjet og fundet sin vej ind på den miljøvenlige markedsplads som har til formål at gøre det nemt for os forbrugere at finde frem til de mest miljøvenlige produkter derude. 

Det er ikke en så dum mission igen, specielt fordi der er så mange produkter der ude som faktisk er miljøvenlige. Udfordringen er bare ofte at det kan være ret svært at finde dem. Men med GreenTown i blandt dine bogmærker, så er det pludseligt nemt. Der et et OK sortiment på markedspladsen indtil videre, men jeg ved tilfældigvis, at der er store planer for fremtiden på markedspladsen, hvor det e rvidst skulle være meningen at man nærmest kommer til a kunne finde alt mellem himmel og jord derinde. Så det er jo alt sammen meget spændende, men nu er jeg desværre nødt til at komme videre i teksten, eller det vil sige her i min dag. Men kan du ha det skønt til vi læses / skrives ved igen.

Fordele

-Marmor er et klassisk og luksuriøst materiale, der giver værdi til dit hjem.

-Det er varmebestandigt, hvilket gør det ideelt til køkkener.

-Det er også let at rengøre og vedligeholde.

 

Ulemper

-Marmor er et porøst materiale, så det kan let få pletter.

-Det er også ret dyrt.

 

Marmor kan bruges i mange ting. Herunder også møbler. Så du kan fx finde dig et rundt marmor sofabord, hvis du gerne vil have marmor ind i din indretning på en elegant måde.

Sådan rengøres marmor bordplader

 

-Tør spild op med det samme: For at undgå pletter er det vigtigt at tørre spild på din marmorbordplade op, så snart det sker. Brug en blød, ren klud til at tørre spildet af.

-Undgå skrappe rengøringsmidler: Skarpe rengøringsmidler kan beskadige marmoret og gøre det mere modtageligt for pletter. Brug i stedet en mild sæbe og en opløsning af varmt vand til at rengøre dine bordplader.

-Polér regelmæssigt: Du bør polere dine marmorbordplader regelmæssigt for at holde dem i god stand. Brug en marmorpolish af god kvalitet, og følg vejledningen nøje.

 

Hvis du leder efter et klassisk og luksuriøst materiale til dine bordplader, er marmor en god mulighed. Det er dog vigtigt at være opmærksom på ulemperne ved marmor, før du træffer en beslutning. Med den rette pleje og vedligeholdelse kan marmorbordplader holde i mange år.

Sådan rengør du marmorgulve

-Fej eller støvsug regelmæssigt: For at fjerne snavs og affald skal du feje eller støvsuge dine marmorgulve regelmæssigt. Brug et blødt børstetilbehør for at undgå at ridse overfladen.

-Fugt en moppe: Før du tørrer gulvet, skal du fugte moppen i en opløsning af mild sæbe og varmt vand.

-Tør gulvet: Sørg for, at du ikke efterlader våde pletter, da dette kan beskadige marmoret.

-Polér regelmæssigt: Du bør polere dine marmorgulve regelmæssigt for at holde dem i god stand. Brug en marmorpolish af god kvalitet, og følg vejledningen nøje

 

Marmorgulve kan tilføje et strejf af luksus til dit hjem. De kræver dog regelmæssig rengøring og vedligeholdelse for at holde dem i bedste stand. Med en lille indsats kan du holde dine marmorgulve som nye i mange år fremover. Tak fordi du læste med!

I 2012 kunne man læse at den danske virksomhed Georg Jensen blev solgt til Investcorp. Det kom ovenpå en tid hvor den tidligere ejer, kapitalfonden Axcel havde arbejdet med at lancere brandet på det asiatiske marked, uden held. Den nye ejer havde bedre erfaring med det asiatiske marked, og især inden for luksusbrands. Daværende partner i Axcel udtalte i 2012 til Berlingske, at salget var det naturlige næste skridt for Georg Jensen som brand.

Men hvad har Investcorp så gjort for at forbedre Georg Jensens salg og brand generelt? Det kommer vi tættere på i denne artikel.

Kontinuitet over alle kanaler

Noget af det vigtigste den nye ejer gjorde, var at starte samarbejdet med Media Group Worldwide. Media Group Worldwide er en marketingsvirksomhed der leverer løsninger inden for alt online, verden over. Det vil sige at de er i stand til at bære alle opgaver inden for marketing – på alle markeder, via deres kontorer fra henholdsvis Danmark, United Kingdom, Hong Kong, Schweiz og Østrig.

Det var lige det Georg Jensen brandet havde brug for, for man havde et ønske om at vokse på alle 10 markeder. Man mente også at potentialet var der, og derfor dedikerede man altså opgaven til et firma der kunne bære den.

Anerkendelsen af at opgaven skulle kunne bæres af én aktør var en vigtig beslutning. Hvis man først vælger at udlicitere 100% af marketingdelen, har det bureau der skal overtage opgaven større mulighed for at få succes med opgaven. Det giver nemlig mulighed for at snakke sammen på tværs af markeder, og det giver mulighed for at lære af fejl, der ellers kunne føre til misforståelser hvis flere forskellige virksomheder var inde over opgaven.

Hvis man eksempelvis har ét brand der står for SEO, men et andet der står for sociale medier, er det svært at lave en plan der fortæller den samme historie om brandet. Og hvis der ikke er kontinuitet i brandfortællingen over alle kanaler er det altså en større udfordring at skabe betydningsfulde brandrelationer, der fører til loyale kunder.

Øget fokus på ecommerce

Media Group valgte også at sætte en øget fokus på ecommerce, der er en af deres styrker. Deres arbejde med Georg Jensens displayannoncer, SEO, SEM osv. Resulterede i en stor stigning i online salg. Dette gælder både på det asiatiske marked hvor man så så stort et potentiale, men også på de øvrige 10 markeder.

Det gav desuden god mening at fokusere på online salg, da denne industri er steget ekstremt meget i popularitet i de 10 år der er gået siden salget i 2012.

En flytning kan være en stressende tid. Der er så meget at tænke på og organisere, lige fra at pakke alle dine ejendele sammen til at få dem fra dit gamle hjem til dit nye hjem i ét stykke. En af de bedste måder at gøre din flytning mindre stressende på er at leje en flyttecontainer. 

 

Leje af flyttecontainer

Mange mennesker vælger leje af flyttecontainer, når de skal flytte. Dette kan være en god mulighed, hvis du har mange ejendele, eller hvis du skal flytte dem over lange afstande. Flyttecontainere findes i forskellige størrelser, så du kan vælge den, der passer bedst til dine behov. De er også typisk meget overkommelige og kan lejes for korte eller lange perioder. Vigtigst af alt er flyttecontainere meget praktiske. De kan leveres lige til din dør og afhentes, når du er færdig med dem. Det betyder, at du ikke behøver at bekymre dig om at leje en lastbil eller låne en vens bil. Hvis du overvejer at leje en flyttecontainer, skal du sørge for at sammenligne priser og muligheder fra forskellige virksomheder, før du træffer en beslutning.

 

Fordelene ved at bruge en flyttecontainer til din næste flytning

  1. Du kan pakke og læsse dine ejendele i dit eget tempo 
  2. Du behøver ikke at bekymre dig om at koordinere med et flyttefirmaets tidsplan 
  3. Du kan opbevare dine ejendele i containeren, hvis du har brug for det, før du flytter ind i dit nye hjem 
  4. Du kan bruge containeren til at flytte ting, som du ikke ville kunne sætte på en lastbil
  5. Flyttecontainere er typisk mere overkommelige end at hyre et flyttefirma med fuld service 

 

Isoleret flyttecontainer

En isoleret flyttecontainer er en specialiseret type container, der bruges til at holde varer kolde eller varme under transport. Isolerede flyttecontainere er fremstillet af termisk isolerende materialer som f.eks. styropor eller polyurethan og anvendes ofte i fødevareindustrien for at holde madvarer friske under transport. De bruges også til transport af andre følsomme varer, f.eks. lægemidler og kemikalier. Isolerede flyttecontainere findes i mange forskellige størrelser og former og kan tilpasses til kundens specifikke behov. Når man vælger en isoleret flyttecontainer, er det vigtigt at tage hensyn til isoleringstypen, containerens størrelse og transportforholdene.

 

Hvis du er på udkig efter en billig og praktisk måde at flytte på, er det en god mulighed at leje en flyttecontainer. Du vil kunne pakke og læsse dine ejendele i dit eget tempo uden at skulle bekymre dig om at koordinere med et flyttefirmaets tidsplan. Og hvis du har brug for at opbevare dine ejendele, før du flytter ind i dit nye hjem, giver de fleste virksomheder, der udlejer containere, dig mulighed for at gøre det.

Søger du et sted, som tilbyder leje af flyttecontainer – så kan du kontakte Anker Christensen, de udlejer alle salg containere.

1. Great Dane: De vejer mellem 64 og 86 kg (140 og 190 pund).

 

2. Mastiff: Disse hunde vejer mellem 59 og 104 kg (130 og 230 pund).

 

3. Saint Bernard: De vejer normalt mellem 64 og 118 kg (140 og 260 pund).

 

4. Newfoundland: De vejer ofte mellem 54 og 91 kg (120 og 200 pund).

 

5. Leonberger: Deres vægt er typisk mellem 59 og 77 kg (130 og 170 pund).

 

6. Tibetansk Mastiff: Disse hunde vejer ofte mellem 68 og 91 kg (150 og 200 pund).

 

7. Neapolitansk Mastiff: De vejer almindeligvis mellem 68 og 91 kg (150 og 200 pund).

 

8. Engelsk Mastiff: De vejer normalt mellem 59 og 91 kg (130 og 200 pund).

 

9. Irsk ulvehund: Disse hunde vejer typisk mellem 54 og 68 kg (120 og 150 pund).

 

10. Skotsk Deerhound: De vejer normalt mellem 36 og 59 kg (80 og 130 pund).

5 grunde til at få en stor hund

1. De er fantastiske kæledyr. Der er intet bedre end at komme hjem til en stor, pelset ven, der glæder sig lige så meget til at se dig, som du glæder dig til at se dem.

 

2. De er perfekte til dovne dage på sofaen. Har du nogensinde prøvet at putte dig sammen med en lille hund? Det er ikke ligefrem behageligt. Med en stor hund kan du slappe af uden at være bange for at blive klemt.

 

3. De er altid klar til en god omgang apportering (eller tovtrækning). Små hunde er måske hurtige, men de kan hurtigt blive trætte – store hunde har udholdenhed nok til at blive ved og ved. Chihuahuaen er en lille selskabshund, og den vil ikke have brug for nær så meget motion.

 

4. Du behøver aldrig at bekymre dig om, at de farer vild . Lad os se det i øjnene, det er ret svært at tabe en hund på 100 pund.

 

5. De er et godt sikkerhedssystem. De er ikke altid til at holde ud ved tanken om en stor hund, der gøer aggressivt, når nogen kommer til døren, men sandheden er, at de som regel mere gøer end bider. Og selv hvis de bider, er der gode chancer for, at den ubudne gæst vil tænke sig om to gange, før han kommer tilbage!

Hvis du driver en e-handelsvirksomhed, så ved du, hvor vigtigt det er at have en stærk online tilstedeværelse. Når alt kommer til alt, vil de fleste af dine kunder finde dig via en søgemaskine som Google eller Bing. Derfor er det så vigtigt at investere i SEO (søgemaskineoptimering) og digital markedsføring. Ved at optimere dit websted og dit onlineindhold kan du sikre, at din e-handelsvirksomhed vises øverst i søgeresultaterne. Og når du kombinerer SEO med effektive digitale markedsføringsteknikker, kan du tiltrække endnu flere besøgende til dit websted og konvertere dem til betalende kunder.

Hvad er SEO?

SEO er processen med at optimere dit websted og dit onlineindhold, så du rangerer højere i søgeresultaterne. Når folk søger på nøgleord, der er relateret til din e-handelsvirksomhed, ønsker du, at dit websted skal vises så tæt på toppen af resultaterne som muligt. På den måde vil flere mennesker se din liste og klikke sig videre til dit websted. Der er en række forskellige faktorer, der indgår i SEO, herunder brugen af nøgleord, backlinks og mobilvenlighed. 

Hvorfor er SEO vigtigt? 

SEO er vigtigt, fordi det hjælper dig med at få mere trafik til dit websted. Og jo mere trafik du har, jo større chance har du for at konvertere besøgende til betalende kunder. Ikke nok med det, men undersøgelser har vist, at folk er mere tilbøjelige til at klikke på resultater, der vises højere oppe på siden. Så hvis du ønsker, at folk rent faktisk besøger dit websted, skal du sørge for, at du placerer dig så højt som muligt i søgeresultaterne.

Hvordan kan jeg forbedre min SEO? 

Der er en række ting, du kan gøre for at forbedre din SEO. Den ene er at sørge for, at du bruger de rigtige søgeord på hele dit websted og dit onlineindhold. En anden er at opbygge backlinks fra andre websteder tilbage til dit eget. Du kan også forbedre din mobilvenlighed, hvilket bliver stadig vigtigere, da flere og flere mennesker bruger deres telefoner og tablets til at søge på internettet. Endelig skal du sørge for, at alt dit indhold er af høj kvalitet og informativt; det vil være med til at holde folk længere på dit websted, hvilket også er med til at forbedre dine SEO-rangeringer. 

Konklusion på SEO

SEO og digital markedsføring er begge vigtige for enhver e-handelsvirksomhed, der ønsker at få succes på nettet. Ved at optimere dit websted og onlineindhold kan du sikre, at du vises højt i søgeresultaterne. Og ved at kombinere SEO med effektive digitale markedsføringsteknikker kan du tiltrække endnu flere besøgende til dit websted og konvertere dem til betalende kunder.

Hvis du ikke føler dig tilpas med at skulle arbejde med SEO på din webshop, så bør du indgå en dialog med en SEO ekspert. Der findes mange freelance konsulenter, men ofte kan det være en god idé at hyre et SEO bureau, eftersom de som regel har flere eksperter i huset og ikke mindst erfaring med flere forskellige cases. Der findes mange bureauer, men en af de mest velrenommerede må næsten være Plutonic Media.

Plutonic Media er et SEO bureau, der er lokaliseret i København på Vesterbrogade 24, da de netop ønsker at tiltrække de bedste talenter i landet.

Nogle gange skal der bare ske noget nyt. Den tanke sidder mange boligejere ofte med, når de synes, deres hus har lignet sig selv i for mange år – og udtrykket er blevet slidt og kedeligt.

Hvis huset skal have en ordentlig overhaling, kan det ofte svare sig at tage fat i et af de områder, der virkelig giver følelsen af et nyt hjem. Vi ser nærmere på dem her.

Gulve

Dine gulve er mere end bare noget, du træder på. De spiller en stor rolle for, hvordan et rum opfattes. Dertil er der naturligvis et vigtigt aspekt i, at gulvene også kan give en særlig komfort eller en praktisk egenskab. Af denne årsag er det blandt andet meget normalt, at en stue er udstyret med et blødere gulvtæppe, mens køkkenet har et gulv i vinyl, epoxy eller tilsvarende, da det giver stærke gulve, som er nemme at holde rent.

For tæpper anbefaler vi dig at søge ud til din nærmeste tæppeforhandler, mens du kan læse mere om hårde gulve og designgulve på https://epoxy-design.dk/.

Taget

Taget er ofte et meget undervurderet område på boligen. Og det er en skam! For rent visuelt udgør dit tag i mange tilfælde næsten 50% af det, man ser! Derfor spiller det helt naturligt også en vigtig rolle for den måde, hvorpå huset opfattes.

Et nyt tag kan derfor give helt nyt liv til boligen, hvor man i særdeleshed vil bemærke det nye flotte tag. Når man lægger et nyt tag, er det desuden med til at hive ejendomsvurderingen i vejret. Det er derfor et oplagt sted at tage fat, hvis man gerne vil skabe fornyelse. Det kan dog være kompliceret at skifte, så få en god tagdækker med på opgaven.

Farverne

Dine farver på væggene har en kæmpe betydning for rummet. Farverne har i sig selv deres egen psykologi, og kan derfor inspirere, øge kreativiteten, skabe ro etc.

Tænk derfor meget over de farver, som du omgiver dig med derhjemme.

Der er nogle få ting, du kan gøre for at holde din mundhygiejne i god form og undgå betændelse i munden. For det første skal du børste dine tænder mindst to gange om dagen med en tandbørste med bløde børster. Sørg for at børste alle overflader på dine tænder, herunder de bageste kindtænder. Brug en ærtestor mængde tandpasta på din børste.

 

For det andet skal du bruge tandtråd en gang om dagen. Begynd med at vikle tandtråd om en langfinger på hver hånd. Sæt tandtråden ind mellem to tænder, og brug en let frem- og tilbage bevægelse for at rense siderne af tænderne. Pas på, at du ikke klikker tandtråden fast, da det kan skade dit tandkød.

 

Tredje, spise en sund kost. Indtag masser af frugt og grøntsager i din kost, da de indeholder vigtige vitaminer og mineraler, der hjælper med at holde dine tænder og dit tandkød sundt. Undgå sukkerholdige drikkevarer og snacks, da de kan bidrage til huller i tænderne.

 

For det fjerde skal du regelmæssigt gå til kontrol og rengøring hos din tandlæge. Din tandlæge kan fjerne plak eller tandsten på dine tænder og opdage tidlige tegn på problemer som f.eks. tandkødssygdomme.

 

Ved at følge disse enkle råd kan du hjælpe med at holde din mundhygiejne i god form og undgå betændelse i munden. Du kan også få hjælp på https://plus1.dk/behandlinger/paradentose/.

Der er et par andre vigtige ting, du kan gøre for at holde dig sund.

For det første skal du spise en afbalanceret kost og dyrke masser af motion. Regelmæssig fysisk aktivitet kan være med til at mindske din risiko for at udvikle kroniske sygdomme som hjertesygdomme, slagtilfælde og diabetes. Det kan også hjælpe dig med at holde en sund vægt.

 

For det andet skal du undgå tobaksbrug. Hvis du ryger, er det det bedste, du kan gøre for dit helbred, at holde op med at ryge. Der er mange ressourcer til rådighed til at hjælpe dig med at holde op med at ryge, herunder rådgivning og medicin.

 

For det tredje skal du begrænse dit alkoholindtag. Hvis du drikker for meget alkohol, kan det øge din risiko for at udvikle sundhedsproblemer som f.eks. leversygdomme og kræft. Hvis du drikker alkohol, skal du gør det med måde.

 

Endelig bør du få regelmæssige undersøgelser og kontrolundersøgelser. Screeninger kan hjælpe med at opdage sundhedsproblemer tidligt, når de bedst kan behandles. Sørg for at tale med din læge om, hvilke screeninger og kontroller der er de rigtige for dig.

 

Ved at følge disse enkle råd kan du hjælpe dig selv med at holde dig sund og reducere din risiko for at udvikle kroniske sygdomme.

Tips til, hvordan ud kan holde din mund sund

Det er vigtigt at passe på din mund og dine tænder for at bevare en god mundhygiejne. Der er et par ting, du kan gøre for at holde din mund sund:

  • Børst dine tænder to gange om dagen med en fluorholdig tandpasta.

 

  • Brug tandtråd en gang om dagen.

 

  • Spis en afbalanceret kost og undgå sukkerholdige snacks.

 

  • Besøg din tandlæge regelmæssigt til professionel tandrensning og kontrol.

 

Hvis du passer på din mund og dine tænder, hjælper du med at forebygge huller, tandkødssygdomme og andre mundhygiejneproblemer. Så begynd at praktisere god mundhygiejne i dag!

Hvis du ønsker at skabe en New York-inspireret garderobe uden at bruge en formue, skal du starte med at bruge tøjstativer. Tøjstativer giver rigelig opbevaringsplads og hjælper dig med at organisere dit tøj på en let tilgængelig måde. I dette blogindlæg vil vi diskutere de forskellige typer tøjstativer, der findes, og hvordan du kan bruge dem til at skabe en stilfuld og funktionel garderobe.

Når du skal købe tøjstativ

Der er et par ting, du skal huske, når du køber tøjstativer. For det første skal du overveje størrelsen af dit rum og antallet af tøj, du har brug for at opbevare. Derefter skal du vælge en stil, der passer til din æstetik. Der findes mange forskellige typer tøjstativer, lige fra enkle og funktionelle til mere dekorative og stilfulde muligheder.

Vandrør som tøjstativ

Vandrør er et godt alternativ til tøjstativer. De er ofte billigere og nemmere at finde. Du kan bruge vandrør til at skabe en række forskellige opbevaringsløsninger, herunder hængende hylder og tøjstativer. For at hænge hylder skal du blot skrue rørene fast i væggen og derefter hænge dine hylder op fra rørene. Hvis du vil lave en tøjstativ, skal du skrue to rør sammen og derefter tilføje kroge eller bøjler. Ved at bruge vandrør kan du nemt skabe en unik opbevaringsløsning, der både er stilfuld og funktionel. Klik ind på https://planke-bord.dk/produkt-kategori/toejstativer-vandroer/ for at se disse muligheder.

Fyld det med tøj

Når du har valgt det perfekte tøjstativ til dit rum, er det tid til at begynde at fylde det med tøj. Hvis du er på et budget, kan du kigge efter genbrugs- eller vintagetøjsforretninger. Du kan ofte finde gode tilbud på forsigtigt brugte varer, der stadig er i god stand. Når du køber nyt tøj, skal du sørge for at udnytte udsalg og kuponer. Ved at være opmærksom på dine udgifter kan du nemt skabe en stilfuld garderobe uden at koste dyrt.

Udnyt opbevaringspladsen

Ud over tøjstativer er der et par andre måder, hvorpå du kan maksimere opbevaringspladsen i dit soveværelse. Opbevaringsbeholdere under sengen er gode til opbevaring af sæsonbetonet tøj eller ting, du ikke har brug for regelmæssigt. Overdørskroge kan bruges til at hænge tasker, bælter eller andet tilbehør op. Ved at udnytte al den tilgængelige opbevaringsplads i dit værelse kan du holde dit soveværelse organiseret og ryddet fri for rod.

Hvordan ser en lejlighed i New York ud?

En lejlighed i New York City har typisk et lille areal. Det betyder, at der ofte er meget lidt plads til opbevaring. Tøjstativer er en fantastisk måde at få mest muligt ud af den tilgængelige plads og skabe en funktionel og stilfuld garderobe. Ved at følge tipsene i dette blogindlæg kan du nemt skabe en New York-inspireret garderobe på et budget.

Tænk over farverne på dit tøj

Når du sammensætter en New York-garderobe, er det vigtigt at overveje farverne på dit tøj. Neutrale farver som sort, hvid og grå er altid moderne og passer til alt. Hvis du ønsker at tilføje et farvespil, kan du overveje at tilføje et par nøglesmykker i lysere nuancer. Ved at være opmærksom på farverne på dit tøj kan du nemt skabe en alsidig og stilfuld garderobe, der vil holde i mange sæsoner fremover.

Det ser ud som om hele verden er i oprør over COVID-19-pandemien. Selv om det er vigtigt at tage forholdsregler for at undgå at blive syge, er det også vigtigt ikke at lade frygten for virussen afholde os fra at leve vores liv. En måde at bevare dit helbred og velbefindende i denne tid er ved at holde dig i form. Selv om fitnesscentre og fitnessstudier er lukket, er der stadig masser af muligheder for at få en god træning derhjemme! I dette blogindlæg vil vi diskutere nogle tips til, hvordan du kan holde dig i form under lukningen. Find gode råd allerede nu og se hele artiklen her. Der er meget at blive klog på.

Sådan forbliver du sund

Før vi går i gang, er det vigtigt at forstå, at alle har forskellige situationer. Nogle mennesker har måske mere tid til rådighed, mens andre forsøger at finde en balance mellem arbejde og børnepasning. Det, der fungerer for den ene person, fungerer måske ikke for den anden. Med det in mente skal vi se på nogle tips, der kan hjælpe dig med at holde dig i form under lukningen:

– Bliv aktiv hver dag: En af de bedste måder at holde sig i form på er ved at være aktiv hver dag. Det betyder ikke, at du skal gå ud og løbe et maraton, men selv en simpel gåtur rundt om blokken kan gøre en stor forskel. Hvis du ikke kan komme udenfor, er der masser af indendørs aktiviteter, der kan få pulsen op, f.eks jumping jacks, push-ups og sit-ups.

– Find en træningsmakker: En anden god måde at holde motivationen ved lige ved at træne sammen med en ven eller et familiemedlem. Det kan I gøre ved at skiftes til at lede hinanden gennem en træningsrutine eller bare gå en tur sammen.

– Sæt dig mål: At sætte sig mål er en god måde at holde sig på sporet med dine fitnessmål på. Uanset om du ønsker at tabe dig, tage muskler på eller bare forbedre dit generelle helbred, vil det at sætte realistiske mål hjælpe dig med at holde fokus og motivation.

Vi håber, at disse tips har hjulpet dig med at finde på nogle idéer til, hvordan du kan holde dig i form under nedlukningen. Husk, at alles situation er forskellig, så find ud af, hvad der fungerer bedst for dig. Og læs guiden her, hvis du ønsker at undgå konkurrencen på boligmarkedet.